CARREFOUR Choux-Fleurs Import par Bateau

Le Chou-Fleur, importé par Bateau, est un légume polyvalent, tendre et délicieux, qui ajoute une texture agréable et un goût délicat à vos plats.

Caractéristiques :

• Origine : Importé par bateau, garantissant une fraîcheur optimale à chaque livraison.
• Apparence : Tête blanche et compacte avec des fleurettes serrées et croquantes, surmontées de grandes feuilles vertes.
• Goût : Léger, doux et légèrement sucré, avec une texture ferme et agréable après cuisson.

Utilisation :

• Parfaitement adapté à de nombreuses recettes : à la vapeur, bouilli, rôti ou en gratin.
• Idéal pour accompagner des plats de viande, de poisson ou pour intégrer des soupes et des purées.
• Les fleurettes peuvent aussi être utilisées crues, pour ajouter du croquant à vos salades.
• Pour une version saine, essayez-le rôti avec un peu d'huile d'olive et des épices, ou transformé en "riz de chou-fleur" en le mixant finement et en le cuisant à la poêle.

Bienfaits nutritionnels :

• Excellent source de vitamine C, qui soutient le système immunitaire et aide à la production de collagène pour la santé de la peau.
• Riche en fibres, le chou-fleur favorise la digestion et aide à maintenir un transit intestinal régulier.
• Il contient également des antioxydants et des nutriments essentiels tels que la vitamine K, le folate et les minéraux.

Conseils de conservation :

• Conservez-le dans le réfrigérateur, de préférence dans un sac perforé ou un film plastique, pour maintenir sa fraîcheur.
• Le chou-fleur se conserve environ 3 à 5 jours, mais il est préférable de le consommer rapidement pour profiter de sa texture croquante et de sa saveur douce.

Le Chou-Fleur importé par Bateau est un excellent choix pour vos repas, offrant une saveur subtile et une multitude de possibilités culinaires, tout en apportant de nombreux bienfaits à votre santé.